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Suelo pensar que una de la forma de disfrutar mi periodo es cuando escucho música y la razón del porqué es porque la música te llena de emociones, además te teletransporta a otro mundo con su melodía, sin duda una de las mejores formas de soltar esas lágrimas, esas risas es con la música. Puedes ser tú misma.

Otra forma sería caminar respirando aire puro, y para poder disfrutar de esas dos debes estar sola, ya que debes poder tener tiempo contigo misma. A mi me encanta la música en Inglés, tales como: Fairytale o Arcade, son mis músicas favoritas.

También algo que puedes hacer durante tu periodo es leer, ya que la lectura aumenta el intelecto de la persona. Me gustan los libros que hablan de la mitología griega, disfruto su desenvolvimiento. Mis dioses griegos favoritos son Hades, el dios del Inframundo o  Zeus que es el rey de los dioses y supervisa el universo, es el dios del cielo y el trueno y por ende de la energía. También está Perséfone, en griego antiguo Perséfone significa la que lleva la muerte, es la reina del inframundo y guardiana de los secretos de los muertos. ¿Cuál es tu dios favorito? te leo en los comentarios.

Además, durante tu periodo puedes dibujar o hacer una manualidad que te guste. En mi caso amo dibujar personas o paisajes, siempre encuentro belleza en cualquier objeto desgastado o en las personas, ya que me gusta ver sonreír a las personas que me rodean.

Espero que mis consejos y mi experiencia te sirvan para identificar lo que quieres hacer cuando tienes el periodo. Hay algunas personas que les gusta hacer ejercicio, como yoga, caminar o bailar, personalmente no me gusta bailar, pero si a ti te gusta sería genial. También si no tienes ganas de hacer algo y solo quieres descansar, eso está muy bien, durante nuestro periodo podemos disfrutar del descanso.

Tú encuentra lo que más te gusta, espero que disfrutes más tu periodo con estas ideas.

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