¿Gases vaginales? Todo sobre los pedos vaginales

Este tema, que a todas nos hace sonrojar, es más común de lo que te imaginas, le pasa a muchas mujeres en el mundo y no debería ser motivo de vergüenza. Los pedos vaginales son algo totalmente normal y queremos que aprendas mucho más sobre ellos para que estés muy bien informada de todo lo que pasa en tu cuerpo.

¿Qué son los gases vaginales?

Los gases vaginales, también conocidos como pedos vaginales, son expulsiones de aire acumulado en la vagina que generan un sonido que se puede comparar con las flatulencias que se expulsan por el ano. La gran diferencia es que los gases vaginales, no vienen del intestino y por eso no tienen ningún olor.

¿Por qué aparecen los pedos vaginales? 

Estos, se dan por aire que ingresa al interior de la vagina, la mayoría de veces durante el sexo. Al tener relaciones sexuales, las paredes de la vagina crean como un efecto hermético que cierra por completo la zona, pero ante cualquier debilitamiento o estímulo el aire busca salir y es ahí cuando se genera ese ruido que tanto nos avergüenza.

Los gases vaginales también pueden aparecer por el debilitamiento del suelo pélvico, a causa del embarazo, parto o falta de ejercicio. En otros casos, menos comunes, puedes tener pedos vaginales debido a una fístula vaginal, que es un pequeño orificio entre la vagina y otras partes de tu cuerpo como la vejiga, el colon o el ano. En este último caso debe ser un especialista médico quien te guíe en el proceso a seguir.

¿Cuándo aparecen los gases vaginales?

Los pedos vaginales aparecen cuando el aire que queda atrapado en la vagina por diferentes estímulos, busca salir del cuerpo. El ejercicio y el sexo, incluida la masturbación, son momentos de la vida cotidiana en los que puedes experimentar los gases vaginales.

¿Cómo puedo evitar los pedos vaginales?

Pero, ¿qué puedo hacer para evitarlos durante el sexo? Aunque no hay nada que sea 100% efectivo, sí existen algunos consejos que harán menos probable que los gases vaginales aparezcan en este momento que es el que más vergüenza nos puede generar.

1. ¡Varía las posiciones sexuales! Si quieres tratar de eliminar los gases vaginales, la recomendación es que evites las posiciones en las que la penetración se hace desde atrás como la de perrito o en 4. Estas, pueden hacer que entre más aire a la vagina.

2. ¡Controla el ritmo de la penetración! Cuando en cada movimiento el pene entra y sale de la vagina por completo, hace que entre más aire y sea mucho más probable que haya gases vaginales. Si quieres evitarlos, la recomendación es que hables con tu pareja para que juntos controlen este tipo de penetración.

3. ¡Haz ejercicios de suelo pélvico! Estos, te pueden ayudar a fortalecer los músculos de la vagina y a evitar los pedos vaginales. Si quieres aprender a hacerlos, en este artículo de nuestra ginecóloga te explicamos cómo ponerlos en práctica y sus beneficios: ¡El sexo y los ejercicios de Kegel!

Los gases vaginales nos pueden pasar a todas

No te pasa solo a ti, le pasa a muchísimas mujeres y este, no debe ser un motivo para que te avergüences o dejes de disfrutar las relaciones sexuales. Si te pasa muy a menudo, habla del tema con tu pareja, explícale el por qué de los pedos vaginales e invítalo a poner en práctica los consejos para evitarlos, pero no permitas que estos, pongan una barrera entre tu pareja y tú o que, te obsesiones tanto con evitarlos, que dejes de disfrutar por completo el sexo.