deporte en el periodo

¿Cómo hacer deporte con tu periodo?

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Cuando inicié el gym nunca pasó por mi cabeza la idea de cargar pesas o correr estando con el periodo. Es más me imaginaba en casa arropada, con pastilla en mano, una cantimplora en la pancita y haciendo drama por estar en esos días que para mí solían ser los peores días de una mujer.

Pero un día me enteré que en los días que llega la menstruación y en los días sin el periodo igual las mujeres nos ejercitamos. Así que tomé la decisión de intentarlo y ¡qué gran decisión!

Desde ese día no recuerdo los fuertes dolores en los días del período, hacer ejercicio con Nosotras que me quita el miedo a mancharme fue la mejor decisión que tomé. En esta vida aprendí que mis miedos acaban cuando decido afrontarlos, que siempre tengo cosas nuevas que aprender y que preguntar a otras chicas siempre me dará un arma más para seguir disfrutando de la vida sin límites.

Por eso, para mí ya no existen los límites como mujer en los días de periodo, sigo siendo igual de fuerte y segura. Ya no temo mancharse desde que empecé a usar nosotras, hasta me atreví a usar leggins super ceñidos, antes tenía miedo hasta de usar ropa muy pegada en mis días de periodo, porque tenía miedo de que se me notará el pañalito, pero con nosotras todo cambio porque tengo la plena seguridad que son tan delgadas que pasan desapercibidas y que son mi mejor arma en el momento de ejercitarse en esos días, a los que antes recibía con temor y estrés.

Ahora cuando tengo el periodo, lo tengo sin miedos y sin límites. Siendo una mujer plena y ejercitada. ¿Y tú practicas deporte con tu periodo? Y si no lo haces ¿qué esperas? Déjame en los comentarios tu respuesta.

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